"Каждый человек переживает в жизни сложные моменты, когда опускаются руки и кажется, что выхода нет."
"Кто-то самостоятельно «переваривает» проблему, кто-то делится наболевшим с друзьями. Однако, далеко не всем под силу справиться с лавиной эмоций."
"А приятели или друзья вряд ли станут хорошими советчиками, и нет гарантий, что завтра ваши личные переживания не станут достоянием посторонних людей."
В нашем обществе не всегда обращаются к психологу, и здесь я хотела бы развеять некоторые сомнения.
Психолог выступает независимой, нейтральной стороной - не читает мораль, не осуждает, но помогает увидеть истинные причины, почему мы оказываемся в тех или иных ситуациях.
Продолжительность встреч зависит от ваших индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств. На практике кому-то достаточно 2-3х консультаций, кому-то требуется полноценная психотерапия и психоанализ. В любом случае у вас будет возможность попробовать и принять решение.
Посещение психолога – смелый шаг и забота о своем здоровье, потому что это про вас. Профессиональная и бережная поддержка – важный вклад на всю оставшуюся жизнь.
Некоторые темы, с которыми я работаю:
Подавленность, тревога, депрессия, страхи
Отсутствие жизненных целей и мотивации
Повторение негативного опыта, событий, отношений
Сложности при отстаивании собственных границ, а также в выражении мыслей и эмоций
Семейные и межличностные конфликты
Выбор партнера, построение отношений, расставание, измены, чувство одиночества
Сопровождение беременности
Тяжелые кризисные ситуации, утрата, потеря близкого
Самооценка и уверенность в себе
Психоанализ
Здесь вы можете узнать больше информации о психоанализе:
Особенность психотерапии в том, что это совместный процесс, где важен вклад обеих сторон. Работа с психологом позволяет поднять на поверхность чувства и желания, которые скрыты глубоко внутри на уровне бессознательного. В то же время здесь вы не останетесь наедине со своими переживаниями, а найдете поддержку у профессионала.
