Зависимости - что за ними скрывается?
В последнее время я начала обращать внимание на алко- и наркозависимых людей в своем окружении. Это успешные и творческие люди, которые многого добились в жизни, что идет вразрез с обычным представлением о пьяницах и наркоманах. В привычном понимании человек скатывается вниз по социальной лестнице, если он неудачник, но на самом деле ситуация намного сложней. Мне хотелось бы помочь читателям разобраться в этом вопросе и донести важную мысль – за пагубными привычками всегда стоят психологические проблемы. Большинство из них формирует свою крепкую основу еще в детском возрасте.
Аддикты и уязвимость
Без специальных терминов мне не обойтись, поэтому я хочу сразу объяснить, что такое аддикция. Под этим понятием подразумевают пагубную привычку и зависимость, которые формируются потребностью в определенной деятельности. Существует множество аддикций, включая игроманию, переедание, шопоголизм, но сейчас я хочу поговорить именно о наркотической и алкогольной зависимости.
Основной причиной аддикции является вовсе не доступность спиртного и наркотиков, а страдания и внутренняя уязвимость человека. Именно они побуждают его вновь и вновь возвращаться к губительной привычке. Облегчить свое психологическое состояние за счет наркотиков и алкоголя аддикты пытаются из-за недостатка базовых способностей:
- Самооценка;
- Гармоничные отношения с окружающим миром;
- Чувства;
- Забота о себе.
Зависимые люди не стремятся к удовольствию – они пытаются избавиться от душевной боли. Близкие люди не пытаются понять суть проблемы, поэтому отворачиваются от алкоголиков и наркоманов, тем самым еще больше усугубляя ситуацию. Человек не пристрастится к пагубным привычкам, если:
- Он в состоянии позаботиться о себе и взять ответственность за собственную жизнь и события в ней.
- Он поддерживает нормальные отношения в социуме.
- Он адекватно выражает свои чувства и четко их формулирует.
- Он живет в согласии с самим собой.
Эти четыре основополагающих принципа можно сравнить с четырьмя китами, на которых держится психологическое здоровье каждого человека. Их можно с легкостью разрушить, если в детстве ребенок испытывал на себе пренебрежительное, оскорбительное или травмирующее поведение родителей. Люди, пережившие психическую травму в детстве, со большей вероятностью будут экспериментировать во взрослой жизни применение различных химических веществ, чтобы хотя бы на время облегчить душевную боль.
Природа аддикции
Эдвард Ханзян, американский психоаналитик, благодаря многолетней практике и исследованиям, определил направление зависимости:
- Алкоголики подвержены различным состояниям тревоги и депрессиям.
- Наркоманы испытывают дефицит заботливости и страдают от нарциссических расстройств.
Учитывая дефицит базовых психологических потребностей, можно определить, к какой зависимости склонен тот или иной аддикт. В любом случае люди с пагубными привычками изначально не готовы позаботиться о себе. Внутренняя дисгармония не позволяет им строить здоровые отношения с окружающим миром, а боль от собственного бессилия они пытаются заглушить алкоголем и наркотиками. Аддикты выбирают различные наркотики исходя не из предложений дилеров, а основываясь на способности химических веществ ослаблять чувства, причиняющие боль.
Нарко- и алкозависимые личности страдают по той причине, что не чувствуют себя «хорошими» - отсюда неспособность установить нормальные отношения с другими людьми. С одной стороны они ждут понимания и поддержки со стороны, но одновременно с этим отвергают помощь и отказываются признать собственную зависимость. Внешне аддикты кажутся отчужденными и холодными, но это только маска, под которой скрывается чувство собственной неадекватности и стыда. Их притягивает способность алкоголя и наркотиков изменять эти чувства и притуплять боль. Для них пагубная привычка – единственное средство, которое они могут использовать в борьбе с душевными мучениями, дисгармонией и пустотой внутри:
- Инертные аддикты с заниженной самооценкой останавливают выбор на амфетамине и кокаине, которые дарят энергию.
- Если внутренняя дисгармония вызывает гнев или повышенное возбуждение, аддикт прибегнет к опиатам.
- Отсутствие контакта и внутреннего комфорта приведут аддикта к использованию седативных препаратов и алкоголя.
Во всех случаях спиртные напитки и наркотики служат не аналогами любящих и любимых объектов, а заместителями определенных дефектов в тонкой структуре человеческой психологии.
Чувство собственной ценности, как и любовь к себе, возникают в раннем возрасте через отношения «родитель-ребенок». Если в них присутствует защищенность, сытость и внутренняя гармония, формируется базовое чувство благополучия. Со временем ребенок осваивает способность к любви «Я-другой человек» и независимому существованию. Аддикты страдают не только из-за внутреннего дискомфорта и дисгармонии, но и из-за неспособности думать о себе в положительном ключе. Окружающие также подвергаются нелестной и даже негативной оценке, вследствие чего невозможны нормальные отношения с другими людьми.
С наркотической зависимостью все обстоит гораздо сложней, поскольку к химическим веществам аддикты прибегают в двух совершено противоположных случаях:
- При избытке непереносимых эмоций и чувств наркотики используются для облегчения страданий.
- При дефиците переживаний наркотики применяются для их усиления.
Неважно, что именно подтолкнуло человека на путь наркозависимости – изначально такое поведение связано с наличием у аддикта постоянных трудностей, с которыми он не в состоянии справиться самостоятельно.
Аддикты и окружающий мир
У близких людей аддиктов создается неверное представление о природе зависимости. Им кажется, что нарко- и алкозависимый человек пытается навредить себе и окончательно разрушить собственную жизнь. Аддикты прекрасно осознают опасность своего положения, но не в силах бороться с непреодолимым влечением. У них нередко возникают бессознательные и сознательные импульсы к суициду, которые они тщательно скрывают от близких. Неутешительная статистика гласит, что число самоубийств среди аддиктов намного выше, чем среди обычных людей.
То, что окружающие оценивают как «наплевательское отношение к себе», на самом деле является вторичной причиной злоупотребления алкоголем и наркотиками. Аддикты не стремятся навстречу опасности или смертельному риску – зачастую они действительно не осознают реальной угрозы. Снижение стремления к выживанию и способности к самозащите вызвано неумением позаботиться о себе. Это качество развивается при общении и взаимодействии с родителями, которые оберегают, помогают и питают ребенка эмоционально. При оптимальных условиях в детстве формируются защитные реакции и функции, позволяющие заботиться о себе. Во взрослом возрасте эти люди предчувствуют вред и опасность, испытывая стыд, беспокойство или страх – у аддиктов подобные чувства отсутствуют.
Обычный запрет и изоляция человека с пагубными привычками от внешнего мира не даст никаких результатов, кроме резко отрицательных. Необходим комплексный подход, который включает:
- Посещение собраний групп самопомощи (анонимные алкоголики, анонимные наркоманы).
- Квалифицированная помощь психотерапевта для выявления истинных причин аддиктивного поведения.
- Медицинская помощь.
Нельзя исключать ни один пункт из вышеперечисленных, если есть желание по-настоящему помочь близкому человеку, который страдает, но отказывается это признавать.